Nesta viagem de regresso a quem somos teremos o suporte de exercícios meditativos simples, em comunhão com a natureza e presentes em várias tradições da humanidade, como o sentar taoísta, os exercícios de respiração com o sopro vital e o meditar como uma montanha, o oceano, o sol, uma árvore, uma fonte ou o espaço aberto e ilimitado: experienciaremos a natureza exterior como símbolo e manifestação da natureza interior e descobriremos que somos aquilo em que meditamos. Experienciaremos os vários elementos e símbolos do mundo natural - montanha, árvores, pedras, fontes, flores - , contemplando-os, visualizando-os e sentindo-os em nós, nos seus vários níveis. O retiro inclui, se as condições atmosféricas permitirem, caminhadas e exercícios na Serra de Montejunto e no espaço natural do Santuário.
O retiro visa contribuir, mediante o despertar em comunidade das nossas consciências individuais, para uma nova consciência social e global da nossa inseparabilidade da natureza, criando as condições internas para uma urgente transformação da cultura e da civilização dominantes, dominadas por uma desastrosa desconexão com a realidade viva e a dimensão espiritual do mundo natural.
O QUE PODERÁS EXPERIENCIAR NESTE RETIRO?
- Descobrir ou aprofundar a descoberta da nossa natureza profunda mediante a comunhão directa com o mundo natural, nas suas várias dimensões.
- Descobrir que somos o que percepcionamos e que podemos abrir esta percepção a níveis cada vez mais profundos.
- Descobrir que a natureza, exterior e interior, nos oferece gratuita e constantemente ensinamentos profundos e tudo o que necessitamos para viver felizes e despertos.
- Descobrir ou aprofundar a experiência de que somos muito mais vastos e profundos do que tudo o que estamos habituados a pensar e imaginar sobre nós, os outros e o mundo.
- Despertar ou aprofundar a nossa sensibilidade em relação à natureza e reconectar-nos com ela.
- Aprender exercícios simples que nos permitem manter e desenvolver esta sensibilidade e reconexão.
QUE FERRAMENTAS LEVARÁS PARA OS DESAFIOS DA VIDA QUOTIDIANA?
- Um conhecimento experiencial que nos permite desenvolver e aprofundar um caminho de reconexão com a natureza.
- Conhecimento de exercícios e métodos práticos que nos facultam seguir de forma autónoma este caminho e aplicá-los nas situações desafiantes da nossa vida.
- Possibilidade de viver de forma mais natural, consciente, conectada, feliz e realizada, livre do sofrimento e dos problemas desnecessários criados pela ilusão mental de sermos uma entidade separada de tudo o que nos rodeia.
